2022-09

9月1日の夕食です。・　米飯・　スクランブルエッグ、ベーコン焼き、チキンナゲット、ブロッコリー、ミニトマト・　サバの水煮（缶詰）・　わかめとこんにゃくのサラダ・　ヨーグルト以下、栄養バランスを自己分析してみました。 【5大栄養素】・　炭水化...