2025-04

北海道

道の駅スタンプラリーを押印するための2つの方法

2025年度の『道の駅スタンプラリー』が開始された。これは北海道限定!?今年度はスタンプブックが1冊400円であった。スマートフォンから『みち・レ・ポ』というアプリをインストールすれば無料でスタンプを押すことができる。
ブログ

感情を言葉で表現することが上手にできない人

感情を言葉で表現することが上手にできない人がいる。そのような人は「ヤバい」「エグい」「ウザい]といった言葉を用いることが多い。肯定的な場合も否定的な場合も「ヤバい」の一言で終わってしまう。
健康・ダイエット

本格的にダイエットをしていたら、血液の数値に変化が生じた

私は年に3回ほど定期的に献血している。献血する直前には必ず血液の数値が基準を満たしているか否かの検査を受けるのだが、今回その検査で不採血になってしまった。その理由はヘモグロビン濃度が基準を満たしていなかった。職員から献血に関するパンフレット...
北海道

書籍『愚か者の石』を読んで、『樺戸集治監』へ行ってみた

『樺戸集治監』を初めて知ったのは、河﨑秋子氏が執筆した書籍『愚か者の石』である。その舞台になったのが樺戸集治監と釧路集治監であり、当時の集治監の様子を想像することができるように細かく描かれている。
十勝・帯広

帯広温泉郷 …「モール泉」にも、さまざまな泉質がある

十勝川温泉をはじめ、帯広市内にもモール温泉があるが、『モール温泉にも、アルカリ性低張高温泉、アルカリ性単純温泉、ナトリウム塩化物泉、ナトリウム塩化物・炭酸水素塩泉などさまざまな泉質がある』ということを最近知った。
健康・ダイエット

本格的なダイエット …食事摂取量を減らした分の水分摂取を心がける

毎日の食事摂取を1食減らしただけで、「こんなにも体重が減るんだ」と驚いている。およそ1か月間で4kgほど体重が減った。自分でも、ただ驚くばかりだ。ここで注意しているのは、水分を摂取する量である。
自由・雑記

「ドアの閉めかた」で相手の性格を知る

人の動作が気になることがある。相手を知るために私なりの基準や目安がある。決して、仕事でいう人事考課ではない。あくまで、プライベートで相手を知るための目安のひとつとしてである。