毎日がダイエット日和（10）

ようやく血圧の測定値が落ち着きました。
収縮期血圧は100程度，拡張期血圧は70程度でした。
LDLコレステロールも基準値の範囲内です。

しかし、視力が低下しました。
とくに右眼の視力が悪く、0.6でした。
また、右眼と左眼で視力が0.4の差がありました。
次回の運転免許証を更新するときは『眼鏡等使用』という条件がつけられるかもしれません。

今後も運動を続けて、食事を改善して、さらなる身体の改造を目指します。
結果が伴えば、モチベーションを維持することができます。

次回は、2021年の健康診断を受けた結果を公表します。