毎日がダイエット日和(13)… サツドラウォーク

健康・ダイエット

健康管理をするうえで参考にしているアプリがあります。
それは、『サツドラウォーク』です。
こちらのアプリの特長は次のとおりです。
・ 歩数に応じてマイルを獲得することができます。(1日20,000歩まで)
・ サツドラの店舗を訪問してもマイルを獲得することができます。(1日1回まで)
・ アプリを開くだけでマイルを獲得することできます。(1日1回まで)
・ 貯まったマイルをEZOポイントに交換することができます。
  (100ポイント=100円から使用することできます)
・ 匿名で健康の悩みを医師に相談することができます。

なかでも、私がいちばん気に入っているのは『ウォーキングラリー』です。
30,000歩を歩くと北海道の市町村のうちの1つをゴールすることができます。
ただし、クイズ形式になっているので、ゴールするまで市町村の正答が開示されません。
ただ、6,000歩ごとにその市町村に関するヒント(場所や特産物など)が開かれます。
ゴールすると、北海道の白地図にその市町村が色塗りされていくので、達成感を味わうことができます。
ヒントには、私が初めて知った情報もあって、それも楽しみの1つです。

楽しみながら健康を意識することができるのは、とっても良いことですね。
私は、2021年2月19日から開始しました。
北海道の市町村179のうち、140市町村を達成しました。
現在、「リゾートのまち」の市町村に挑戦しています。

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