毎日がダイエット日和（1）

10年ほど前からダイエットをしています。
つまり、ダイエット歴10年ということです。
現在進行形です。
そのように考えると、ある意味『継続する力がある』と言えるのではないでしょうか。
（自己中心的でポジティブな思考です）

10年ほど前、私は体重が85kgありました。
それでも生活に不自由することはなかったので、何も気にせずにダラダラ生活していました。
それから2年ほど過ぎた2013年、生活習慣予防健診を受けました。
医師から、衝撃的な話を聞かされました。

それは…。