2025-06

現在の体重は、ダイエットを開始する前の体重と比較して6kgほど減量した。体重の数値だけ見れば順調なのかもしれない。ただ、体脂肪率は2％ほどの低下だけで大差はない。参考までに、以前のブログにも記載したがヘモグロビンの濃度も低下した。