唯

自分で意識を変えることができるのであれば変えていく。自分の考えだけでどうすることもできなければ、環境を変えていく。環境を変える必要があるのであれば、多少の支出は惜しまない。

実際、元日から使用しているが、日記帳を持つたびにストレスになる。日記帳を持つたびに日記帳の大きさと重さがストレスになった。日記は、本来、1日の出来事や思いを書いて気持ちを落ち着かせるためのものであるが、書くこと自体がストレスになっては意味がない。

函館には観光地の1つとして金森赤レンガ倉庫がある。ちなみに「金森」は「かねもり」と読む。金森赤レンガ倉庫運河には、冬季限定の神社「金森」が出現する。

北広島市にはプロ野球の球団である北海道日本ハムファイターズの本拠地がある。これまでは札幌ドームが本拠地であったが、2023年に現在地へ移転した。

1日の始まりに好きな音楽を聞くことができれば、モチベーションを上げることができる。

自宅に香炉があったことをすっかり忘れていた。これまで単なる置き物のひとつとして飾られていたが、とてもオシャレなデザインなので、ここまま飾るだけではもったいない。お香を楽しむには、前回焚いたお香の灰を捨てて、お香をセットして着火させるという手間がかかる。

書籍を読んだり講演会に参加したりしていると、カタカナ言葉がとても多いことに驚く。私の場合、まだカタカナ言葉の意味を理解していないので、いちいち日本語に訳してから書籍の続きを読んだり講演会の話を聞かなければならない。それは、福祉の分野でも例外ではない。

歴史を少しでも知っている人であれば理解できると思うが、歴史は人類の犠牲の上で成り立っている。それを「楽しく」という言葉で表現することに、とても違和感がある。自分は安全圏のなかにいて、それを傍観しているにすぎない。

北海道の十勝管内にも戦争の遺跡がある。そのひとつとして、広尾町や大樹町にはトーチカが残っている。また、本別町には“百年橋梁”といわれる鉄橋には実際の弾痕が残っており、戦争の生々しさを実感した。

相手に嫌なことをされたときや相手に対して怒りをぶつけたいときなど、どうしても感情を爆発させたくなるときがある。人はなぜそのような考えをするのか、人はなぜそのような行動をするのか。心理学によって相手の言動を知っておくと、心の疲れを減らすことができる。