唯

黒帯を取得するまでには、白帯から始まり、黄帯、紫帯、緑帯、茶帯と昇級によって色が変わっていく。小さな目標の達成を積み重ね、最終的な目標へと繋がっていく。目標が達成すると、自信に繋がっていく。

ブラックのファッションを好む人がいる。誰もが一度は憧れるファッションだと思う。ただ、黒系の学生服や喪服をはじめとする礼服などブラックで統一された服装をして似合わない人は誰もいない。

限定特装版の発行年月日は2023年であるが、本来の発行年月日は2008年8月5日である。そのため、『告白』の累計売上部数は300万部を超えているようだ。文章のすべてが話し言葉で書かれている。つまり、発言はもちろん登場人物の思いや考えなども口語体で書かれている。

自分は正しい意味で言葉を使用しているが、相手が誤用の意味で言葉を捉えてしまうことによって、齟齬が生じたり認識のずれが生じたりすることによって、コミュニケーションが上手くいかなくなる。私も完璧に日本語を使えている訳ではないので、その逆も然りである。

コミュニティが少なければ、自分が困ったときに相談できる人が限られる。たとえば、1つのコミュニティ内で問題が生じた場合、他の人に相談したり別のコミュニティに避難したりすることができない。逆を言えば、コミュニティが多いと相談できる人が多くなる。

趣味活動については、大きく3種類の趣味をもつのがいいと言われている。「個人で楽しめる趣味」「夫婦または家族で楽しめる趣味」「地域で楽しめる趣味」である。

快晴だったので、『道の駅 おだいとう』に設置されている無料の双眼鏡を覗いてみると、国後島を見ることができた。また、納沙布岬からは歯舞群島のひとつである貝殻島を肉眼で望むことができた。貝殻島は納沙布岬からわずか3.7km離れたところに位置する。

日記の初めには『年頭の所感』を記載するページがある。やはり“健康”が真っ先に思い浮かぶ。何よりも“摂生”が大事なので、来年も睡眠、食事、運動の生活習慣を意識する。当然かもしれないが、健康は永遠のテーマかもしれない。

献血の御礼として血液検査をしてくれるのは、とてもありがたい。献血は立派なボランティア。献血することで少しでも誰かの役に立てるのであればとても嬉しい。

食生活を変えてからも意識していることがある。それは、水分の摂取量である。昼食をプロテインに変えてもプロテインを摂取するときは水を400mlほど混ぜるので極端に水分摂取量が少なくなることはない。しかし、一般的に食事を摂取しなかったらどうだろう...