唯の備忘録　－私のメモ帳－

6月26日、1ドル＝160円台になり、約38年ぶりの円安ドル高水準になりました。円の価値がなくなったのは、投資が普及したことが影響しているのではないでしょうか？最近は、“貯金より投資”が重視され、「米国株を買ったほうが金利が高い」と謳われているものがとても多いです。

今年4月から、業務内容が大幅に変わりました。そのため、業務時間外でも携帯電話を所持する必要が生じました。その携帯電話は会社から支給されるものであるため、プライベートの携帯電話と合わせて、つねに２台を持ち歩かなければならなくなりました。

仕事上、相手の職場へ訪問することが増えました。できれば面会したい人と予約をして対面すればよいのでしょうが、地域ごとに訪問する効率を考えると、いわゆる“アポなし訪問”をすることが多いです。

名刺を交換したことによって、相手から受け取った名刺がたくさんあります。仕事によって受け取った名刺が多数ですが、プライベートの関係（私が客の立場）で受け取った名刺もあります。また、面識はありませんが、書類を送付されてきたときに名刺が同封されていたこともあります。

5月10日（金）、士幌町総合研修センターで『北海道士幌高等学校 校内意見発表会』が開催されました。校内行事であるのに、学校の体育館を使用せず、公共施設で開催していたことに驚きました。高校時代から、このような舞台で発表や演説をする経験は、とても貴重だと思います。

先日、急激に襲われた二日酔いのような症状を抑えるため、夜更かしすることをやめました。それに伴い、ブログを更新する頻度を週3回（月・水・金）から週1回（月）に変更することにしました。やはり健康あっての人生ですから。

運動中、突然"二日酔い"のような症状に襲われました。ここ数年、睡眠時間が5-6時間ほどでしたので、寝不足が続き、俗にいう"睡眠負債"が溜まったのでしょうか。それとも、脱水または水分不足だったのでしょうか。原因は不明ですが、健康を疎かにすると本当に怖いです。

今、北海道は『名探偵コナン』で沸き立っています。今回の映画『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』の舞台は、北海道函館市です。札幌市ではサッポロファクトリーで『連載30周年記念 名探偵コナン展』が開催されています。

エイズ検査を目的として献血するのは禁止されていますが、献血したあとは必ず検査結果（生化学検査7項目、血球計数検査8項目）がサービスとして送信されてきますので、健康の目安になります。

小樽市街にあるホテル『Little Barrel』に宿泊しました。歴史的建造物をリフォームしたホテルで、2018年から営業を開始しています。