心理学を学んでいる人は、概ね自分の人生に軸をもっている。
他人よりも自分を重んじる。
つまり、集団化や協調性よりも個人主義や自己主張を重視する。
自分は、どのように生きたいのか。
YouTubeやInstagramをはじめとした動画配信などにおいて、「自分を大切にするためには？」「距離を置くべき人とは？」といった人の心に入り込む情報があふれている。
「やりたいこと」「言いたいこと」など、自由に発言したり行動したりすることができるのはとても良いことである。
いかにストレスを少なくするか。
つまり、心の受け止めかた次第によってストレスを軽減させることができる。
ただ、人は社会性の生きものである。
ほかの人が何らかの仕事をしているから自分の生活が成り立っていることを忘れてはならない。
平和な暮らしを「あたりまえ」と思わず、「感謝」を忘れない。
「～が私に奉仕すべき」ではなく、「～のおかげ」という気持ちを忘れない。
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